La última guía a pausas activas divertidas para niños
Las pausas activas son breves períodos de descanso activo que se realizan en la caminata profesional en cortos periodos de tiempo, generando bienestar a los teletrabajadores.La inclusión de pausas activas en tu rutina puede ayudar a alertar estos problemas y apoyar un peso saludable.Ahora los hombros. Coloca tus manos sobre los hombros y haz movi